Эта 3-х дневная программа — для вас, милые девушки, для принятия и любви к себе!
Вы хотите:
— Повысить самооценку быть более уверенной в себе.
-Привлекать, нравиться и вызывать восхищение мужчин.
-Быть более естественной, живой и энергичной.
-Любоваться собой в зеркале и на хороших фотографиях.
-Сменить имидж, найти свой новый образ или образы.
-Замечать и подчеркивать свою истинную красоту. Все это вы сможете, участвуя в программе.
В чем фишки этого тренинга-феерии: Вы получите фото-терапию, психологический практикум, целительский сеанс, энергетические практики и арома-терапию в одном флаконе!

В результате участия в тренинге вы:

— Сможете лучше почувствовать и больше принять себя, свое тело таким, какое оно есть, насладитесь своей телесностью, научитесь расслабляться.
-Трансформируете привычные негативные мысли, убеждения о себе в положительные.
— Обретете большую уверенность в себе, получите опыт раскрепощения, свободного самовыражения. Сможете танцевать, импровизируя так, как ВЫ хотите, свободно чувствовать себя с партнером по танцу или общению, привлекать и приятно удивлять своего мужа, быть более успешной, привлекательной для мужчин.
-Освоите практики для красоты и женственности. Применяя в ежедневной жизни эти практики, вы сделаете свое тело более стройным, гибким, привлекательным, кожа будет гладкая, а лицо будет сиять улыбкой! Мужчины не устоят перед ТАКОЙ улыбкой!
-Задействуете свою фантазию и воображение: примерите на себя разные образы, увидите себя разной, найдете свой неповторимый стиль и стили.
-Откроете свою естественную красоту, свойственную именно ВАМ.
-Освоите женственную походку и правильную осанку.
-Получите диагностику вашего состояния с помощью арома-терапии и рекомендации по использованию ароматов.
-Получите заряд энергии и мотивацию для дальнейших изменений в жизни.
— Полноценно отдохнете!
-Пообщаетесь с такими же, как и вы, мудрыми и прекрасными Женщинами, сможете увидеть себя со стороны, получить понимание и поддержку!
-Получите 3 уникальные фотографии себя-Прекрасной-и-Неповторимой. Эти фото вы потом можете добавить в свое портфолио.

Ведущие:
Яна Соколова– психолог, телесно-ориентированный терапевт, мастер йоги и Тантры, игропрактик.
Наталья Клименкова – тета-целитель, профессиональный фотограф.

Условия участия:
При оплате 23 марта- 8000р за все 3 дня тренинга. При оплате до 3 апреля -9000р за 3 дня тренинга. При оплате до 6 апреля – 10500.р. за 3 дня тренинга.

Для участия в тренинге обязательная регистрация не позднее, чем за 3 дня до начала!
Сумма предоплаты 1500р.
Вам дается скидка от 20%, если вы приглашаете подруг, знакомых!

Для того, чтобы записаться на тренинг или мастер-класс, звоните по тел: 8-926-5202515, e-mail: Yana555ehw@yandex.ru

Я написал это письмо дочери, но хочу посвятить его каждой взрослой женщине, которую встречал на своем пути. Женщине, которой никогда не довелось слышать такие слова от своего отца. Я также написал его для поколения нынешних мальчиков — будущих мужчин, которым нужно услышать о по-настоящему важных вещах. Встретит ли моя маленькая девочка любящего спутника на всю жизнь, зависит от того, сможет ли хотя бы один из вас не забыть об этих важных вещах. Я молюсь за тебя.
©Келли Фланаган

Психолог Келли Фланаган пишет своей дочке письма обо всем на свете — что-то вроде посланий в бутылке с мудрыми советами на будущее. Psychologies опубликовал одно из самых популярных писем, собравших тысячи читателей в его блоге.

«Малышка, Недавно мы с мамой искали кое-что в Google. В ответ поисковик случайно выдал список самых популярных запросов в мире. Наверху списка значился вопрос: «Как удержать мужчину». Этот запрос обескуражил меня. Я бегло просмотрел несколько из бесконечных статей о том, как быть всегда сексуальной, когда лучше поднести ему пиво, а когда — сэндвич и как сделать своего мужчину умнее и круче.

И я разозлился.

Малышка, это неправда — у тебя никогда не было, нет и не будет такой задачи — «удержать мужчину». Малышка, твоя единственная задача — помнить, что ты достойна любви хорошего человека. Храни эту уверенность глубоко в душе, там, где ее не смогут разрушить отказы, потери и эгоизм, которые мы все встречаем на жизненном пути. (Если ты будешь помнить, что не только ты, но любой человек достоин уважения и любви, битву твоей жизни можно считать выигранной. Но это тема для другого письма).

Если ты поверишь, что ценна сама по себе, то привлечешь мальчика, который будет способен оценить тебя и которому захочется провести свою единственную жизнь все сильнее и сильнее влюбляясь в тебя.

Малышка, я хочу рассказать тебе о мальчике, который не нуждается в том, чтобы его удерживали, — потому что он сам захочет быть рядом с тобой.

Мне плевать, правильно ли он держит локти за столом, — главное, чтобы он не сводил глаз с твоего носика, когда ты смешно морщишь его, заливаясь смехом.

Мне плевать, умеет ли он хоть немного играть в гольф, — главное, что он сможет играть с детьми, которых ты ему подаришь, и замечать, то с восторгом, то с раздражением, как они похожи на тебя.

Мне плевать, насколько он мужественный, — главное, чтобы у него хватало сил давать тебе проявлять силу твоего сердца.

Меньше всего меня интересует, за кого он голосует на выборах, — если он будет почитать тебя в твоем доме и глубоко уважать в своем сердце.

Мне плевать на цвет его кожи — если он покроет полотно вашей совместной жизни красками терпения, и умения жертвовать друг для друга, и ранимости, и нежности.

Мне плевать, в какой религии его воспитали, или, может, он вырастет в нерелигиозной семье — главное, чтобы он усвоил, что в жизни есть святые вещи, и знал, что каждая минута жизни вообще и каждая минута жизни с тобой глубоко священны.

И последнее, малышка: если ты встретишь такого мужчину на своем пути и у него со мной не будет ничего общего, у нас все-равно будет самая важная общая ценность на свете: ТЫ.
Потому что в конечном итоге единственная вещь, которую тебе стоит делать, чтобы «удержать его», — это быть тобой.

Вечно любящий тебя мужчина,
Папа.

Однажды вечером президент Обама и его жена Мишель решили пойти на незапланированный ужин в ресторан, который был не слишком роскошен. Когда они уже сели, владелец ресторана спросил у охранника Обамы, может ли он обратиться к первой леди в частном порядке. Затем у Мишель и этого мужчины состоялся разговор. После этого разговора президент Обама спросил Мишель: «Почему он был так заинтересован в общении с тобой?» Она ответила, что в ее подростковые годы он был безумно влюблен в нее. Президент Обама сказал: «Так что если бы ты вышла за него замуж, ты бы сейчас могла быть владелицей этого прекрасного ресторана?», и Мишель ответила: «Нет. Если бы я вышла за него замуж, он бы стал президентом.»

В далекие доисторические времена, когда по планете бродили дикие звери, готовые съесть все, что им попадется на глаза, жило одно племя. Но настали тяжелые дни, когда у входа в пещеру притаился саблезубый тигр, и никто из племени не мог с ним справиться. Люди оказались в ловушке. Племя не видело еды уже 10 закатов. Сила уходила из тел воинов. А у входа в пещеру все громче раздавалось рычание и скрежет когтей. Внезапно одна женщина, внешне ничем не отличавшаяся от других, встала и подошла к вождю.

— Ты сильный воин, — сказала она, — Ты ловкий охотник. Ты можешь быстро бегать. Твоя скорость — наше спасение. Ни один тигр не сравнится с тобой. Потому что ты не только быстрый, ты еще и умный. Ты легко обхитришь эту кошку, и победа, как и раньше, достанется тебе.

Слова женщины напомнили вождю его былые дни, и его голова поднялась. Ему нравилось её слушать, потому что от ее слов сила возвращалась в его мышцы вместе с достоинством и гордостью за себя. Она посмотрела в его глаза и прочла в них: «Пожалуйста, не останавливайся, говори еще!». И потому она продолжила.

— Мы обуза тебе, славный воин. Ты один убьешь его быстрее, чем вместе с толпой женщин, которых вынужден защищать. Незаметно выбравшись из пещеры, ты станешь для зверя неожиданностью, он не успеет подняться, как твое копье пронзит его сердце. Я знаю – будет именно так! Ты убьешь его, мы съедим его, а потом переберемся в место, где нас никакой зверь не достанет. Ты приведешь нас в рай. Я знаю это!

Сказав это, женщина вернулась на свое место и села, закрыв глаза. Она ничего не ждала от вождя, она верила, что этот сильный мужчина спасет их. И хотя вождь не двигался, она не переживала – вождь всегда сам принимал решения.

Настал полдень 11-го дня. От жары всех сморило, и женщина заснула, как впрочем, и многие другие… Она проснулась от криков. Все возбужденно орали и прыгали, и она не сразу поняла: вождь победил!
Пока все спали, в том числе и огромный саблезубый тигр, утомленный знойным пеклом, вождь вылез из пещеры и столкнул камень на зверя. И пока тот оглушенный поднимался, вождь прыгнул на него и вонзил свое копье ему в сердце. Победа была настолько легкой, что вождь не мог до конца поверить в свою удачу. Вождь понял, насколько женщина, верившая в его победу, мудра, и ему захотелось подойти к ней.

— Ты убил зверя, вождь. Ты спас нас. Ты – великий воин! Я всегда буду помнить твой подвиг. И, пожалуйста, вождь, отведи нас туда, где мы будем в безопасности.

— Хорошо, женщина, я обязательно приведу тебя туда. А про себя подумал: «Эта женщина – мой счастливый талисман. Я хочу слышать слова ее веры в меня каждый день. И, покуда она верит в меня, я всегда буду приходить к ней за ее верой!».

А женщина подумала: «Он нуждается во мне даже больше, чем я в нем! Я буду вдохновлять его на подвиги. Я верю в него – и он становится сильнее!»

Спустя годы она пела колыбельную песню своей дочке. В переводе на наш язык смысл ее звучал так:

«Вырастешь – выбери себе мужчину, в которого верь всем своим сердцем.
Каждый раз говори ему то, что хочешь, чтобы он делал для тебя – и он обязательно сделает.
Ты нужна ему своей силой веры, как солнцу нужны планеты вокруг, как всем живущим воздух.
Ты нужна ему, чтобы он мог стать героем.
Ты нужна ему, потому что без твоей веры он не доживет до утра.
Верь в него и пусть твоя вера каждый день доходит до него в твоих словах.
Если говоришь с мужчиной – пусть слова будут полны веры, если молчишь – пусть молчание тоже будет полным веры в него»

Пренебрегая деньгами, учишься любить.
Пренебрегая чувствами, учишься работать.
Это глобальное противоречие между осью выживания и осью воспроизводства.
© Саша Иванов

Есть ли на свете мужчина, который в своих мечтах не желал бы овладеть телом красивой молодой женщины? Иными словами, есть ли на свете мужчина, который не желал бы красивой, чистой любви? Иными словами, есть ли на свете мужчина, который не хотел бы жить? Желает ли он сделать это с нежной лаской или грубым насилием, это будет определять его собственную жизненную судьбу.

Есть ли на свете женщина, которая в своих мечтах не желала бы вызвать любовь у приятного, мужественного мужчины? Иными словами, есть ли на свете женщина, которая не хотела бы, чтобы в её любви нуждались? Которая в глубине своего сердца не желала бы быть нормальной женщиной? Желает ли она этого с нежной любовью или с интригующими ухищрениями, это определяет её собственную жизненную судьбу.

© Лууле Виилма

Рост мамы моего друга – 145 см, а отца – 196 см. Каждый раз, когда она злится на него, она берет стул, чтобы кричать ему в лицо. Каждый раз, когда это происходит, он смеется так сильно, что она не может больше злиться. Они говорят, что именно поэтому женаты до сих пор.



Любовь — это партнерство, при котором проявляются:

• зрелость, отношения на равных;
• сильное и волнующее, но никогда не принуждающее влечение;
• здоровые реакции, гораздо более тонкое и сложное общение, чем мелодрамы;
• искренняя преданность;
• много общих ценностей, целей и интересов;
• большая терпимость к индивидуальным различиям — готовность принять действительность и позволить ей быть, не пытаясь изменить её;
• взаимное доверие и уважение;
• каждому из партнёров позволено более полно, творчески и продуктивно выражать себя в жизни — борьба (поощрение, манипуляции, насилие) отсутствует, мы свободны сделать выбор в пользу своего лучшего «я»;
• в прошлых, настоящих и ожидаемых совместных переживаниях присутствует радость;
• каждый считает партнёра своим лучшим, наиболее любимым другом;
• готовность честно разобраться в себе ради развития взаимоотношений и укрепления близости;
• спокойствие даже перед лицом трудностей и жизненных вызовов;
• взаимная поддержка, мягкость, тепло и уют;
• чувство безопасности и комфорта, надёжность, преданность;
• волнения и вызовы основаны на глубоком исследовании тайн между мужчиной и женщиной, на близости и понимании. Секс — средство углубить знания друг о друге, а не избегать друг друга. Это различие — как между ролью великой куртизанки и жизнью любящей женщины. Это гораздо труднее, это очень личное. Не нужно стараться или делать что-то особенное. Нужно быть собой и доверять себе — настолько, чтобы принять любовь другого человека.

— Ресурс любви подразумевает эксклюзивность, в отличие от любви человеческой, дружеской, родственной и духовной.
Из-за того, что и там, и там слова «любовь», многие думают, что это одно и то же, но в сфере ресурса любви это совсем другая любовь. Это обязательно Я-Другой, это именно пара: человек дуален, у него два полушария, у него две почти симметричные половины тела.


— Идеально подходящие друг другу люди встречаются только внутри уже существующих хороших отношений. То есть они уже немного переплавились, открылись, настроились друг на друга, поэтому стали идеально друг другу подходить. Никто не имеет нигде свою готовую половинку, зато в процессе гармоничных отношений каждый человек может такую половинку получить. Самую настоящую половинку может получить: это дурацкое и пошлое слово довольно точно отражает суть любви.

— То есть изначально делается ставка на то, что появится лишь позже. Вас оценят, хотя вы закрыты, и вы оцените другого, пока закрытого человека, вас почему-то поймут, вас почувствуют, и вы сделаете то же самое, хотя пока незнакомы и никакого общего пространства у вас нет, его нужно создавать. Все это тоже бывает, к счастью, но бывает довольно редко. Для этого нужен какой-то поток извне. Нужно оказаться в нужном месте, в нужной ситуации, попасть в резонанс, чтобы внезапно увидеть друг друга, синхронно понравиться и начать равномерно сближаться. В большинстве же случаев один все-таки немного буксует, и это не значит, что чуть позже в нем не включится чувство достаточной силы.

Источник

Я хочу, чтобы ты меня слушала, но не осуждала.
Я хочу, чтобы ты высказывалась, не давая мне совета, пока не попрошу.
Я хочу, чтобы ты доверяла мне, ничего не требуя.
Я хочу, чтобы ты была моей поддержкой, не пытаясь решать за меня.
Я хочу, чтобы ты заботилась обо мне, но не относилась как мать к сыну.
Я хочу, чтобы ты на меня смотрела, не пытаясь чего-то от меня добиться.
Я хочу, чтобы ты меня обнимала, но не душила.
Я хочу, чтобы ты меня воодушевляла, но не лгала.
Я хочу, чтобы ты меня поддерживала в беседе, но не отвечала вместо меня.
Я хочу, чтобы ты была ближе, но оставляла мне личное пространство.
Я хочу, чтобы ты знала о моих непривлекательных чертах, приняла их и не пыталась их изменить.
Я хочу, чтобы ты знала… что ты можешь на меня рассчитывать… Без ограничений…

© Хорхе Букай

В наше время практически все мужчины устремлены к деньгам… под влиянием общественного устройства — это цель жизни. И что же дальше? когда он заработает свои деньги? — Он найдет себе много женщин. И женщины, которые поддерживают своих мужчин в этом направлении, копают себе яму. Они радуются: Он много зарабатывает — прекрасно! Вот наша цель в жизни, давай… а я буду тебя вдохновлять!» А потом она говорит: «Дай их мне все сюда!» — она хочет распоряжаться деньгами, но мужчина хочет сохранить свою независимость… это его природа… И значит, нужна еще какая-то женщина, которая ничего от него не требует, и которая просто «объект его любви». — И почти весь мир так сейчас живет, так устроено современное общество…

В пуранах дается другой образ мужчины — это человек, контролирующий чувства, аскетичный… он знает высшую цель в жизни и утвержден в ней… И когда он утвердился в цели жизни… он может найти себе спутницу, разделяющую его цель.

А. Хакимов.

На первый взгляд может показаться, что слияние — это и есть близость в отношениях. То есть, когда я чувствую некоторое единение с партнером, согласие, схожесть (и кажется, что мы похожи практически всем!), мне кажется, что это и есть настоящая близость, то самое счастье, о котором так много говорят.
Слияние – это действительно приятный процесс на определенных этапах отношений. Изначально грудной ребенок находится в слиянии с мамой и ему там очень хорошо. Но постепенно ребеночек отделяется.
На начальном этапе построения взрослых отношений слияние также имеет место. За счет него мы и находим тех людей, с которыми нам хорошо, с которыми можно разделить те или иные эмоции и быть поддержанным.
Но любые отношения развиваются и не могут стоять на месте. И следующий этап после слияния – этап дифференциации, то есть, когда мы замечаем не только сходства, но и отличия друг друга.
В некоторых отношениях заметить отличия друг друга – это значит разойтись, разорвать отношения.
Но формирование близости возможно лишь тогда, когда этап дифференциации пройден, и отличия партнеров стали ценностью в отношениях.



Отметим же основные отличия слияния от близости (чтобы они также стали ценностью этой статьи).

1. В слиянии есть только «мы», в близости – есть «я» и есть «ты».
В слиянии очень трудно заметить, кто из участников что хочет, кому и что важно. Есть местоимение «мы». «Мы хотим гулять», «нам нужна новая квартира», «это делается для семьи», «это наше желание».
Конечно, желания и потребности могут совпадать. Но это возможно выяснить лишь в случае, когда есть возможность отделиться и сравнить (ты хочешь гулять – да, и я хочу!»). В слиянии невозможно отделиться и сравнить, нет такого навыка. Поэтому, зачастую, невозможно достоверно разобраться, кто именно хочет гулять, а кому – нужна квартира.

2. В слиянии отношения построены на взаимных манипуляциях. В близости — на взаимных договоренностях.
В отношениях слияния единственный возможный способ удовлетворения потребностей – это манипуляции. «Не сделаешь этого — я умру (заболею, повешусь)!», «как ты мог не помыть для меня пол!», «ты что, не видишь, как мне плохо, ты не можешь сейчас уйти гулять с друзьями!», «неужели тебе нравится эта идиотская машина?!». То есть каждый из участников пытается добиться своего через нелегальные действия. Игра на чувствах партнера – это то, чем живут созависимые пары. В результате различных манипуляций одного партнера, у второго возникает чувство жалости, вины, страха или стыда, и он «покоряется» манипулятору, игнорируя свои потребности. В ответ он также манипулирует, но в другой форме.
В близости партнеры замечают и открыто предъявляют друг другу свои потребности, в этом нет ничего зазорного и в этом нет угрозы разрыва отношений (по типу «как, ты не любишь это кино?! Все, нам с тобой не о чем говорить!»).
В близости удовлетворение потребности одного партнера происходит через договоренность с другим. «Сделай мне чаю, пожалуйста, тебе не сложно будет это сейчас для меня сделать?». В данном случае отвержение второго партнера (допустим, он собрался на футбол и уже опаздывает) не будет рассматриваться как неуважение или тотальная нелюбовь, а принимается с пониманием.
В близости также есть уважение к системам ценностей и мировоззрению друг друга. Партнеры сообщают друг другу о собственных системах ценностей (и берут за это на себя ответственность), но не требуют, чтобы эта система заменила систему ценностей другого.

3. В слиянии нет места отличиям. В близости – отличия являются ценностью.
В отношениях слияния очень сложно иметь дело с отличиями друг друга. Отличия воспринимаются, как что-то страшное, что несет за собой серьезную угрозу для отношений. «Как я буду с ней жить, ведь она не умеет готовить (и не хочет учиться)?!», «Зачем он мне теперь нужен, ведь он мало зарабатывает?!».
В близости отличия – это ценности, которые воспринимаются, как ресурс. «Да, она не любит готовить, но она прекрасна в постели и всегда спрашивает, как я себя чувствую!». «Да, он не миллионер, но когда я смотрю, как он играет с детьми, я просто счастлива!».

4. Слияние – это зависимость и ужас одиночества. Близость – это свобода выбора.
Люди, привыкшие все время находиться в слиянии, боятся остаться в одиночестве. Боятся быть брошенными, ненужными. Они очень зависят от партнера, и сохранение отношений становится важнее удовлетворения своих личных потребностей. Им кажется, что если они сделают что-то хорошее для партнера, партнер сделает хорошее им. И тогда они отказываются сделать хорошее для себя самостоятельно (точнее, это очень стыдно).

5. В близости люди вполне могут быть в одиночестве.
Они в состоянии обеспечить свои потребности самостоятельно. В то же самое время, в паре им теплее, ближе, приятнее. Поэтому, находиться в парных отношениях – это их личный выбор. И если вдруг эти отношения прекратиться, это не будет угрозой выживания. Да, непременно, это может быть грустным событием. Но вполне переносимым. Ведь близкие отношения можно построить и с другим человеком.

Автор: Елена Митина

Дэвид Дэйда — автор книг по духовному развитию, чьи издания опубликованы на более чем 20 языках мира, тончайший знаток отношений и процессов преобразования сексуальной энергии в сердечную. Его книги читаются легко, упражнения невероятно практичны, а описания тончайших процессов, связанных с сублимацией, настолько правдиво точны, что читая, порой хочется воскликнуть: «Ну откуда он все это знает?!»


«Когда наши женщины не в духе, мы предпочитаем к ним не приближаться, пока не «распогодится». Или, в лучшем случае, пытаемся поговорить, успокоить их растревоженные души. Говорю сразу — это не поможет, от этого ей станет только хуже! Поймите одну простую вещь: нет проблемы — есть лишь высокое напряжение мужской любви, разгоняющее мрак разрядом, подобным молнии, — или отсутствие этого напряжения. Поэтому в очередной раз, когда душевный тонус женщины начнет крениться, словно корабль в бурю, скажите себе, что для этого на самом деле есть только одна причина — она не чувствует вашей любви.

Не ждите, когда женщина начнет действовать из своего мрачного состояния, грозя уничтожить все вокруг, — лучше пустите свою любовь в атаку и неожиданно примите счастливый вид, расскажите о том, что она значит для вас, рассмешите экстравагантной выходкой или набросьтесь на нее с ласками, повалив на ближайшую кушетку. Покажите женщине всю полноту, первозданную дикость и мощь своей любви! Целуйте так страстно, как никогда ранее, и вам не придется искать ни причин, ни следствий. Иными словами, любыми способами восстановите утраченный поток любви в настоящем, утопив в нем прошлое, которого для женщины, как мы помним, не существует.

А уже после можете обсудить с ней то, что осталось невыясненным в ситуации, породившей такой энергетический спад. Если, конечно, от нее вообще хоть что-нибудь останется".

Д. Дэйда «Путь настоящего Мужчины»


It's not so easy loving me
It gets so complicated
All the things you've gotta be
Everything's changin
But you're the truth
I'm amazed by all your patience
Everything I put you through

When I'm about to fall
Somehow you're always waitin
with your open arms to catch me
You're gonna save me from myself
from myself, yes
You're gonna save me from myself