Стань пробуждённым

Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, ты не жив лишь потому, что у тебя бьётся сердце. Физиологически в тебе можно поддерживать жизнь в больнице, без всякого сознания.

Станьте более пробуждёнными, и вы станете более живыми. А жизнь есть Бог – никакого другого Бога нет. Поэтому Будда говорит о жизни и осознанности. Жизнь составляет цель, осознанность – методологию, технику, чтобы её достичь. Единственное, чему нужно научиться, – это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать.

Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей – будь очень наблюдательным. Жуй тщательно и наблюдательно… и ты удивишься тому, сколько упускал до сих пор, потому что каждый кусок будет приносить огромное удовлетворение. Если ты ешь наблюдательно, еда станет вкуснее.

Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоёмом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте.

Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным. Снова и снова ты забудешь. Не становись из-за этого несчастным; это естественно…

Помни одно: когда вспоминаешь, что забыл наблюдать, не сожалей, не раскаивайся; иначе ты потеряешь время даром. Не чувствуй себя несчастным: «Я снова упустил». Не начинай чувствовать: «Я грешник». Не начинай себя осуждать, потому что это сущая потеря времени. Никогда не раскаивайся в прошлом! Живи в этом мгновении.

Первый шаг в осознанности – стать очень внимательным к своему телу. Мало-помалу человек становится бдительным в каждом жесте, в каждом движении. По мере того как ты становишься более осознанным, начинает происходить чудо: многие вещи, которые ты делал раньше, просто исчезают. Твоё тело становится более расслабленным, более сонастроенным, глубокий мир воцаряется в твоём теле, тонкая музыка пульсирует в твоём теле.

Тогда начни осознавать мысли – то же самое нужно сделать с мыслями. Они тоньше тела и, конечно, гораздо опаснее. И когда ты осознаёшь мысли, тебя удивит, что происходит у тебя внутри.

И чудо осознанности в том, что не нужно делать ничего, кроме как стать осознанным. Само явление наблюдения этого меняет всё. Мало-помалу сумасшедший исчезает. Мало-помалу мысли начинают следовать определённому образцу: их хаоса больше нет, они становятся более и более космосом. И тогда воцаряется более глубокий мир.

Это самый тонкий слой и самый трудный, но если ты можешь осознавать мысли, это всего лишь один шаг дальше.Нужна лишь немного более интенсивная осознанность, и ты начнёшь отражать свои настроения, эмоции, чувства.

Как только ты осознаёшь все эти три слоя, они соединяются в одно явление. И когда эти три слоя становятся одним, начинают действовать в полной гармонии, вибрировать вместе, ты можешь почувствовать музыку всех трёх: они становятся оркестром – и тогда случается четвёртое. Этого ты не можешь сделать – это случается само собой, это дар целого. Это награда для тех, кто сделал эти три шага. Четвёртое – это предельная осознанность, которая делает человека пробуждённым. Человек осознаёт собственную осознанность – это четвёртое. Это делает человека буддой, пробуждённым. И только в таком пробуждении человек узнаёт, что такое блаженство. Блаженство – это цель, осознанность – путь к нему.

Действуй, говори с полной осознанностью, и ты найдёшь в себе огромную перемену. Сам тот факт, что ты осознаёшь, изменяет все твои действия. Тогда ты не можешь совершить греха. Не то что ты должен себя контролировать, нет! Контроль – это суррогат осознанности, очень бедный заменитель; от него мало помощи. Если ты осознаёшь, тебе не нужно контролировать гнев; в осознанности гнев никогда не возникает. Гнев и осознанность не могут существовать вместе; невозможно никакое их сосуществование. В осознанности никогда не возникает ревность. В осознанности многие вещи просто исчезают – все вещи, которые отрицательны.

Что бы ты ни делал, продолжай постоянно делать внутри одно: осознавай, что ты это делаешь. Ты ешь – осознавай себя. Ты идёшь – осознавай себя. Ты слушаешь, ты говоришь – осознавай себя. Когда ты в гневе, осознавай, что ты в гневе. В то самое время, когда приходит гнев, осознавай, что ты в гневе. Это постоянное вспоминание себя создаёт в тебе тонкую энергию, очень тонкую энергию.

Осознанность – это то, что делает тебя хозяином, – и когда я говорю «хозяином», то не подразумеваю, что ты контролируешь. Когда я говорю, будь хозяином, я подразумеваю присутствие – постоянное присутствие. Что бы ты ни делал или не делал, одно должно быть постоянно в твоём сознании: что ты есть.

Тебе приходится бороться с гневом, жадностью, сексом, потому что ты слаб. Поэтому на самом деле проблема не в гневе, жадности и сексе, проблема в слабости. Как только ты начинаешь быть сильным внутри и у тебя появляется ощущение внутреннего присутствия – что ты есть, – твои энергии начинают становиться концентрированными, кристаллизованными в одной точке, и рождается «я». Помни, рождается не эго, но «я».

Будь в расслаблении. Не пытайся изо всех сил, потому что именно в расслаблении ты можешь осознавать, не в тяжких усилиях. Будь спокойным, тихим, молчаливым.

В чём твоё напряжение? Твоё отождествление со всевозможными мыслями, страхами – смерть, разорение, падение курса доллара и всевозможные вещи. Это твои напряжения, и они влияют и на тело. Твое тело становится напряжённым, потому что тело и ум – это не две отдельные сущности. Тело-ум это одна система, поэтому, когда ум становится напряжённым, напряжённым становится и тело.

Человек осознанности, понимания действует. Человек, который неосознан, бессознателен, механичен, подобен роботу, реагирует.

Кто-то тебя оскорбляет, нажимает на кнопку, и ты реагируешь. Ты испытываешь гнев, ты набрасываешься на него – и ты называешь это действием? Это не действие, заметь, это реакция. Он манипулирует тобой, а ты – марионетка. Он нажал на кнопку, и ты включился, как машина. Точно так же, как ты нажимаешь на кнопку, включая или выключая свет, – именно это люди делают с тобой. Они тебя включают и выключают.

Кто-то приходит и тебя хвалит, надувает твоё эго, и ты чувствуешь себя великолепно. Потом кто-то приходит и прокалывает тебя, и ты просто сдуваешься и падаешь на землю. Ты не хозяин самому себе. Кто угодно может тебя оскорбить и сделать печальным, гневным, раздражённым, взвинченным, насильственным, безумным. И кто угодно может тебя похвалить и заставить почувствовать себя на высоте, почувствовать себя величайшим из людей, в сравнении с которым меркнет Александр Великий. Ты действуешь в соответствии с манипуляциями других. Это не настоящее действие.

Совесть – это трюк, который играют с тобой другие, – другие тебе говорят, что правильно и что неправильно. Они навязывают тебе свои идеи, и навязывают их постоянно с самого детства. Когда ты так невинен, так уязвим, так деликатен, что на тебе можно оставить отпечаток, след, они тебя обусловливают – с самого начала. Эта обусловленность называется «совестью», и эта совесть продолжает управлять всей твоей жизнью. Совесть – это стратегия общества, направленная на то, чтобы тебя поработить.

Будды учат сознанию. Сознание означает, что ты не учишься у других тому, что правильно и что неправильно. Не нужно учиться ни у кого другого, нужно просто идти вовнутрь. И внутреннего путешествия достаточно – чем глубже ты идёшь, тем больше высвобождается сознания. Когда ты достигаешь центра, ты так полон света, что эта темнота исчезает.

Единственный грех – это неосознанность, а единственная добродетель – осознанность. То, чего нельзя сделать без неосознанности, – грех. То, что можно сделать только в осознанности, – добродетель. Невозможно убить, если ты осознан; невозможно вообще никакое насилие, если ты осознан. Невозможно насиловать, красть, мучить – все это невозможно, если есть осознанность. Лишь когда царит неосознанность, в её темноте в тебя входят всевозможные враги.

И помни, я говорю всё, что бы ты ни делал, – даже твои добродетели не будут добродетелями, если ты неосознан. Как ты можешь быть добродетельным, если ты неосознан? Позади твоей добродетели будет стоять огромное, гигантское эго – это неизбежно.

Даже твоя святость, выработанная и привитая с большим трудом и усилиями, тщетна. Потому что она не принесёт простоты и скромности, не принесёт того великого опыта божественности, который происходит, только когда исчезает эго. Ты будешь жить респектабельной жизнью святого, но останешься таким же бедным, как и любой другой, – гнилой внутри, ты будешь вести бессмысленное существование.

«Хороший человек» не обязательно осознан. Он прилагает большие усилия, чтобы быть хорошим, он борется с плохими качествами – ложью или воровством, неправдой, нечестностью, насилием. Они есть в хорошем человеке, но в подавленной форме, и могут извергнуться в любое мгновение.

Хороший человек может превратиться в плохого очень легко, без всякого усилия – потому что все эти плохие качества есть, но только свернуты, подавлены усилием. Если он устранит усилие, они немедленно извергнутся в его жизнь. И эти хорошие качества только выработаны, не естественны. Он изо всех сил пытается быть честным, искренним, не лгать – но это усилие, это утомительно.

Хороший человек всегда серьёзен, потому что он боится всех тех плохих качеств, которые подавил. И он серьёзен, потому что глубоко внутри желает, чтобы его почитали за его добро, чтобы его наградили. Он жаждет респектабельности.

Хороший человек должен прилагать безмерные усилия, чтобы делать хорошее и избегать плохого; плохое остаётся для него постоянным искушением. Это выбор: каждое мгновение он должен выбирать хорошее, не выбирать плохого.

Хороший человек находится в постоянном конфликте. Вся его жизнь – не жизнь радости; он не может смеяться от всего сердца, он не может петь, не может танцевать. Во всём и всегда он выносит суждения. Его ум полон осуждения и суждений – и поскольку он сам изо всех сил пытается быть хорошим, он судит и других по тем же критериям. Он не может принять тебя таким, как есть; он может тебя принять, лишь если ты удовлетворишь его требованиям и будешь хорошим. И поскольку он не может принимать людей такими, как есть, он их осуждает… Это не качества подлинно религиозного человека. В подлинно религиозном человеке нет суждений, нет осуждения.

Есть лишь один способ выйти за пределы «хорошего человека»: привнести больше осознанности в своё существо. Осознанность – не что-то, что должно быть привито; она уже есть, её нужно только разбудить.

Религии решили оставаться только моральными кодексами. Это этические кодексы; они полезны для общества, но не полезны для тебя, не полезны для индивидуальности. Это удобства, созданные обществом. Естественно, если каждый начнёт воровать, жизнь станет невозможной; если каждый начнёт лгать, жизнь станет невозможной; если каждый будет нечестен, вы вообще не сможете существовать. Поэтому, на самом низшем уровне, мораль нужна обществу, это социальное удобство, но не религиозная революция.

Выйди за пределы обычной концепции хорошего человека. Ты не будешь хорошим, ты не будешь плохим. Ты будешь просто бдительным, сознательным, осознанным, и тогда всё, что последует, будет хорошо. Другими словами я могу сказать, что в тотальной осознанности ты приобретешь качество божественности, и хорошее – это лишь небольшой побочный продукт божественности.

Религии учили тебя быть хорошим, чтобы однажды ты смог найти Бога. Это невозможно – ни один хороший человек никогда ещё не находил божественности. Я учу прямо противоположному: найди божественность, и хорошее придёт само собой. И когда хорошее приходит само собой, в нём есть красота, изящество, простота, скромность. Оно не просит награды ни здесь, ни в мире ином. Оно – само по себе награда.

Мне хотелось бы, чтобы вы стали способны быть на рыночной площади и в то же время оставаться медитативными. Мне хотелось бы, чтобы вы общались с людьми, любили, двигались в миллионы отношений, потому что они обогащают вас, – и всё же оставались способными закрывать двери и иногда отдыхать от всех отношений… чтобы вы общались и со своими существами.

Общайся с другими, но общайся и с самим собой. Люби других, но люби и самого себя. Иди наружу! – мир прекрасен и полон приключений; это вызов, он обогащает. Не теряй возможности – каждый раз, когда мир стучит к тебе в двери и зовёт тебя, иди наружу. Иди бесстрашно – терять нечего, а получить можно всё. Но не теряйся. Не продолжай без конца и не теряйся; иногда возвращайся домой. Иногда забудь мир – это мгновения медитации. Каждый день, если ты хочешь быть в равновесии, ты должен уравновешивать внешнее и внутреннее. Они должны иметь одинаковый вес, чтобы внутри ты никогда не становился однобоким.

В старых тибетских писаниях говорится, что Бог приходит много раз, но никогда не находит тебя там, где ты есть. Он стучит в двери, но хозяина нет дома – он всегда где-то ещё. Ты в своём доме, ты дома или где-то ещё? Как может Бог тебя найти? Тебе не нужно к нему идти, просто будь дома, и он найдёт тебя. Он ищет тебя точно так же, как ты ищешь его. Просто будь дома, чтобы, когда он придёт, он мог тебя найти. Он приходит, он стучит миллионы раз, он ждёт у дверей, но тебя никогда нет дома.

Ошо
Осознанность. Ключи к жизни в равновесии
теги

История смелой семьи, которая осуществила все свои мечты.

— Три года назад мы сели в самолет Москва — Париж с билетом в один конец, с трехлетней дочерью и с двумя чемоданами, в которых были отнюдь не деньги.
Годы успешной карьеры, стабильная жизнь и твердый берег остались позади. Начался эксперимент под названием «А давай попробуем жить, где нравится, и делать то, во что верим». Настало время осуществить долго пылившиеся мечты.
Я всегда говорю своим клиентам: география, деньги, профессия — это всего лишь условия задачи, главное — знать, что сама задача решаема.
Наши исходные условия выглядели так: Рома — менеджер проектов в торговом маркетинге, я — менеджер по талантам, Егор — ученик выпускного класса, Аня — просто Аня трех лет. У нас стабильная работа в международной компании, мы живем в Москве, много путешествуем по миру и вообще все как у людей.
На что мы замахнулись: обменять всю эту стабильность по любому курсу на жизнь, которую мы сами себе выберем. С Роминым выбором все было понятно с самого начала — он всю жизнь мечтал стать шефом французского ресторана. Моя новая роль тонула в неопределенности, но я была уверена, что разберусь по пути. Связей в Европе нет, запасы денег — примерно на год, чтобы не работать, при этом бюджетно жить и получить хорошее образование.
И началась у нас эпоха больших перемен.
Сегодня я пишу вам из Монако, из окна вижу Княжеский дворец и собирающихся на гонки Формулы-1 зрителей, Рома с семи утра в ресторане встречается с поставщиками, Аня рядом читает французскую книжку, каникулы у нее. Наш старший учится и работает в Питере. Эпоху больших перемен объявляю закрытой, пришло время результатов и роста. Готова поделиться с вами главными уроками больших перемен.

Урок 1
Если задумать что-то большое, когда тебе уже за 30 — подходящего времени не будет никогда. Будет более неподходящее и менее неподходящее.

После 30 мы все обрастаем связями, домами, обстоятельствами, мы уже встроились в некий ход вещей, и они сами по себе идеально не сложатся так, чтобы взять и все перестроить. Вывод простой — раз уж решили, надо делать.
Некоторые меня спрашивают, а как же страхи, ведь нужно же их как-то развеять или преодолеть, а потом и начинать. А я думаю, это бесполезное занятие. Страхи и переживания — это нормально, но ставить их во главу угла и вообще как-то их праздновать я не хочу.
Пример на эту тему из жизни. Вот беременная женщина. Если бы день родов назначала она сама, сначала придя в состояние, когда ей нисколько не переживательно, то такой день мог и не наступить. А тут хоть бойся, хоть не бойся — если пришло природой назначенное неотвратимое время, то ты рожаешь, страшно тебе или нет. Так же и с переменами. Если этот день неотвратим (ну и что, что ты сам его назначил), то ты не страхи будешь анализировать, а делать то, что надо.

Урок 2
Вначале все, о чем мечтаешь, кажется невозможным. Но из невозможной мечты к обычному плану есть мостик — это первый шаг.

Даже самый маленький, но он будет означать, что ты уже перешел черту из прошлого в будущее. Как говорил Наполеон, главное — ввязаться в бой. В нашем случае это было письмо в кулинарную академию LeCordon Bleu в Париже насчет возможности учиться на шеф-повара. Потом визит туда. И вот уже мы ищем квартиру в Париже, узнаем в консульстве про пакет документов, готовим себе преемников на работе. И больше не рассуждаем о далеком и несбыточном, а просто берем это далекое, делим его на понятные части и вперед.

Урок 3
На новом поле деятельности главное конкурентное преимущество — это когда не на шутку зажигает то, за что ты взялся.

Сегодня я разговаривала с Жанной, она такой уставший-уставший рекламист в ресторанном бизнесе (по ее словам, она «заблудилась в ресторанном бизнесе»). Я слушала Жанну и вспоминала Рому, у которого глаза горят на этот самый ресторанный бизнес. За год работы над своей новой карьерой он успел так активно ввязаться в дело, что провел несколько нашумевших в Москве событий и пару из них — в сотрудничестве с новоприобретенными французскими партнерами.
Когда ты делаешь что-то со страстью, ты развиваешься в этом намного быстрее тех, кто делает это просто по обязанности. Потому что вскочить ночью и записать новую идею или прочитывать по книжке в день на свою тему — это не напрягает, это заряжает. Рома может провести половину своего выходного, изобретая новый соус к салату, и ему не надоест смешивать все составляющие в двадцати вариантах. А теперь представьте, что такая страсть к своему делу конкурирует с обычным, то есть нормальным отношением людей, не столь увлеченных? Вы на кого ставку сделаете? Вот-вот, так оно и работает.
Когда тебе очень интересно, ты перестаешь думать об условностях, ты летишь, скажем, в Лондон на нужный семинар, и тебе все равно, что ты пока не можешь позволить себе там хороший обед. Об этом вообще голова не болит.

Урок 4
Когда в кармане осталось 20 центов, дела пойдут быстрее, чем когда там 20 тысяч. Трудности мобилизуют и прокачивают качества, которые атрофируются в предсказуемом благополучии.

У нас было несколько довольно черных дней, но после первого такого дня мы перестали их бояться и сделали вывод, что оказаться на дне — это значит оказаться на твердой поверхности, от которой можно оттолкнуться и плыть вверх.
Однажды у нас опустились руки, потому что после нескольких месяцев оформления контракта в Монако пришел отказ в утверждении Ромы на должность шефа, ибо одно высокое должностное лицо не видело в нем потенциал стать шеф-поваром местного ресторана в силу национальности и отсутствия большого опыта. Как сейчас помню, мы сидели на полу на кухне и молчали. Бумага с отказом лежала между нами. Потом мы переглянулись, привычно взяли себя в руки и придумали план, как убедить этого человека.
На старте ведь никто не выдает гарантийный талон на счастливый финал. Надо просто увлеченно пахать и ждать подходящих возможностей. К примеру, Монако мы никогда не рассматривали как пункт назначения. Но появилась возможность — и мы были к ней готовы.

Урок 5
Все, что было раньше, — не зря. Даже когда кажется, что это полный старт с нуля — это не полный старт с нуля.

Казалось бы, на кухне ресторана знание торгового маркетинга не очень-то применишь. Но Рома управлял сложными проектами, руководил командой и научился добиваться результата, и в ресторане это все оказалось очень кстати.
А про меня вообще особая история. Вначале я думала, что хочу стать писателем. И за первый месяц в Париже даже написала половину романа, детективного. Конечно, он был об офисной жизни, и первая жертва офисного маньяка подозрительно смахивала на моего босса. Еще я училась писать о путешествиях и профессионально снимать. И была уверена, что мои 15 лет в области работы с персоналом закончились вместе с моей офисной жизнью.
А нашла я себя совсем рядом с тем местом, где потеряла. Однажды я поняла, что я постоянно консультирую людей (просто так) насчет работы. Что все, что я изучаю, чем интересуюсь, — это как раз о смене карьеры, о том, как это получается у других и от чего зависит успех. Когда меня осенило, что именно это дает мне мое удовольствие и мой смысл, я нашла свой фокус. И поняла, что хочу стать экспертом именно в этом, и помогать другим в поиске себя, и делать это быстрее и смелее. И вот тут-то я переоценила все эти 15 лет, которые сейчас стали хорошим фундаментом. А писательство реализуется в блоге — тоже очень кстати пришлось.
Я рассказала вам про пять наших личных уроков. И в конце я хочу дать всего один совет. Не стоит уезжать ОТКУДА-ТО. Ехать надо КУДА-ТО. Тогда все работает. Мы уехали в другую страну не потому, что у нас было все плохо. У нас все было хорошо, но у нас были планы. Если бы в планах была не французская кухня, а йога, то мы бы уехали в Индию. География тут ни при чем — важно знать свой ответ на вопрос зачем.

Автор: Елена Резанова
Источник: interesno.co
теги

Правильное образование

Люди, находящиеся в голове, должны спуститься из ума в сердце, потому что все наши социальные системы и образовательные программы основаны на очень хитром методе: они избегают сердце.

Не привносите сердце, потому что ему нет места ни в одном предмете, нет ни одного факультета ни в одном университете, где обучают любви. Наоборот, каждое усилие направлено на то, чтобы вся ваша энергия двигалась в голову и оставалась там закрытой. Она никогда не цветет, подобно цветку.

У каждого есть сердце, и, определенно, правильное образование будет разделено на три части:

— образование для тела, потому что тело обладает своими собственными мистериями;

— образование для ума, потому что ум обладает своей собственной силой, если дело касается каких-то объектов;

— и образование для сердца, любви, которое полностью отрицается.

Ошо
теги

Сообщества района. Проект.

Район Кунцево попал под проект, суть которого — создание для жителей районов сообществ по интересам. Это могут быть соседские пикники, обеды, лекции, клубы, где жители обсуждают, как сделать жизнь у себя во дворе или районе приятнее и комфортнее. До конца ноября 2015 года подготовят людей, которые будут курировать такие сообщества.

Желающие присоединиться из нашего сообщества пишите на почту dom@poradovalo.com
теги

Что такое Банк Времени

Банк Времени — это социально-экономическая модель, основанная на принципах взаимопомощи и изначального равенства всех участников и использующая не-рыночные механизмы. Идея создания Банка Времени принадлежит американскому юристу, доктору юриспруденции, доктору философии и публицисту Эдгару Кану. В начале 1980-х гг. он предложил использовать дополнительную валюту — время, потраченное человеком на помощь другому (“Time Dollars”). В условиях нехватки «классических» денег, именно такой шаг, по мнению ученого, мог способствовать решению проблем безработицы, неравного доступа к базовым товарам и услугам, социальной неустроенности и к возрождению местных сообществ — так называемых “communities”. Позднее Кан выразил свои мысли в виде единой теории в книгах “No More Throw-Away People” и “Time Dollars”.

Идеи, высказанные Каном, постепенно находили своих сторонников, и сейчас различные модели Банков Времени представлены во многих странах.

4 главных принципа положены в основу Банка Времени. Звучат они следующим образом:

1. Не бывает «ненужных» людей: каждый человек по-своему уникален и обладает определенными умениями, которые могут сделать лучше жизнь других людей.

2. Любой честный труд сам по себе является ценностью и не должен разделяться на более и менее значимый.

3. Смысл принципа взаимопомощи состоит в смещении акцента с вопроса: «Как я могу помочь тебе?» в сторону: «Как мы можем помочь друг другу?» Тем самым подчеркивается значимость каждого человека, и люди из «потребителей» превращаются в «созидателей».

4. Ценность работы не всегда может быть выражена в денежном эквиваленте.

«… цена любой вещи зависит от ее «дефицитности»: чем более редким является товар, тем выше его цена. Но в то же время, рассуждая таким образом, мы снижаем ценность того, что является подлинно универсальным и позволяет нам называться людьми: данной нам способности заботиться друг о друге, быть готовым прийти на помощь другому человеку. [Все это] является своеобразной попыткой сказать, что мой «час» равноценен твоему «часу», неважно, доктор ли ты, хирург, или юрист, или водопроводчик, или кто-то еще. Эта концепция базируется на идее, что каждый человек обладает чем-то особенным, чем он мог бы поделиться с другими...»
Интервью Эдгара Кана (англ., YouTube)

В 2006 году первый Банк Времени появился и в России. Это произошло по инициативе нижегородского предпринимателя и руководителя частного благотворительного фонда «Начало» Сергея Иванушкина, чья идея была поддержана и в дальнейшем разработана руководителями Нижегородской Службы Добровольцев — Натальей Никитиной и Еленой Жарковой. C 2011 года в различных регионах стали открываться «представительства» Банка Времени. В настоящее время российская программа «Банк Времени» поддерживается фондом Чарльза Стюарта Мотта.

Как работает Банк Времени
В Банке Времени на счете каждого участника учитывается время, затраченное им на помощь другому человеку. Участник зарабатывает ровно столько часов, сколько он фактически потратил на работу, независимо от ее вида и содержания, и может использовать заработанные часы на услуги, нужные ему. Примерный вариант подобного «круговорота услуг» хорошо представлен на сайте портлендского Банка Времени — Hour Exchange Portland. hourexchangeportland.org/howitworks.php

Нетрудно заметить, что в Банке Времени люди делают то, что они лучше всего умеют, больше всего любят или на что у них всегда есть время. А взамен получают нужную им помощь: не хватает времени, или денег, или желания, или всего вместе.

Чтобы стать участником Банка Времени достаточно зарегистрироваться на сайте и заполнить информацию о себе и своих услугах в личном профиле. При регистрации на ваш счет автоматически поступают 3 бонусных часа, которые можно использовать для получения любых нужных вам услуг.

Если вы нашли услугу, которую хотите получить или готовы выполнить, вы можете сообщить об этом человеку, ее создавшему. Для этого нажмите на значок «плюс», означающий «мне это интересно» или «я готов помочь», после чего другой участник получит e-mail с информацией о вашем отклике. Также любому из участников можно написать личное сообщение и добавить его в полезные контакты. Кроме того, заказать услугу вы можете обратившись к координаторам программы, чьи телефоны и e-mail доступны в разделе «Контакты».

nnov.timebank.ru/about
теги

Мотивация. Ребята озвучивают такие цели

БМ. Видение на три года. Год 2017

Своя деревня. Дома. Нет заборов. Все строят друг другу. Вода, пляж. Много мест для отдыха. Повсюду красота. Природа. Животные. Люди работают среди сосен. Тишина. Падают снежинки. Большие панорамные окна. Друзья. Красивая музыка. Во всех городах по всей России есть пространства, где живут созидатели, которые заботятся о стране и мире.

Мы выступаем с аншлагами в городах России, Европы и мира на русском языке. Нас слушают в наушниках c переводом.

100 миллионов участников, объединенных в единой интернет-платформе.

Все подростки в возрасте 12 – 17 лет обучаются по программе постановки и достижения целей. Это люди которые будут развивать себя и страну в обозримом будущем

Мы внедрили новую парадигму в оздоровлении. Люди знают как они могу восстановить свое здоровье и работают над этим. В Каждом районе открыты центры оздоровления

Детские сады, школы и институты работают по технологиям развития которые мы разработали

Мы стали российским феноменом, позитивно известном в мире. Люди со всего мира учатся российским технологиям развития человека

Ежегодно мы проводим многотысячный фестиваль на Волге, куда приезжают люди со всей России и мира. В Чебоксары приезжают Robbie Williams, Die Antwoord, Babyshambles и другие звезды мира

Мы открыли офисы в Пекине, Сингапуре, Шанхае, Лондоне, Париже и всех мировых столицах

Россия является признанным центром бизнеса, развития человека, нас уважают за наш подход к развитию систем, человека.

НИИ Бизнеса. Большое здание с разными кафедрами. Умнейшие люди страны каждый день изучают и исследуют бизнес и свое дело, отдавая миру знание в понятном, полезном и максимально применимом виде.

Мы создали сумасшедший софт, который объединил информацию и данные сотен тысяч бизнесов вместе. Коллективный разум, объединенный в супер-компьютер дает бизнесам правильные комбинации действий. Сумасшедший эффект синергии, который выливается в эффект критической массы.

Мы позитивно влияем на экономику страны, повышая ее конкурентоспособность.
Значительная часть бюджета России – это налоги с малого и среднего бизнеса.
Мы наладили связи и сотрудничество предпринимателей России, СНГ и всего мира.

Каждый, кто присоединился к БМ-сообществу получает доступ к огромному миру полезностей, связей, знаний, технологий и инструментов.

БМ – это огромный синдикат, сообщество, семья с огромной силой и влиянием.

Мы ведем бизнесы, базируясь на принципах нравственности, экологичности, красоты и развития.

Книга, наконец-то написанная продана миллионными тиражами.

В каждом городе есть Дом БМ, где собираются, выступают и работают люди, схожие по ценностям и целям.

Мы совершили революцию в образовании – раннем, дошкольном, школьном и университетском.

Мы строим города, где пространство наполнено смыслами. Где живет и почитается история, где живут мечты о будущем. Где жители не наносят вреда, а заботятся о природе, друг друге и мире.

БМ-феномен вошел в учебники истории, как история о несогласии с абсурдностью бытия.

БМ начал воспитывать новое поколение детей и подростков. Они имеют цели, любят учиться и развиваться.

БМ признан и уважаем во всем экспертном и научном сообществе.

Бизнесы, созданные по идеологии и методологии БМ – образцы эффективности, любви и уважения к клиентам, сотрудникам. Каждый бизнес – это неискаженное воплощение мастерства и личности создателя. БМ – это знак качества и больших ценностей.

Малые поселения становятся местом спокойной, обеспеченной жизни, благодаря свободному доступу к знаниям.

Создана новая философская парадигма, в центре которой человек развивающийся. Homos Progressicus

Внутри спокойствие и счастье от правильного пути и осознания красоты изменений, которые еще предстоит сделать.
теги

Действуй.

Действуй — сейчас ты старше, чем когда-либо был и моложе, чем когда-либо будешь.

Тебя может останавливать страх чего-то, но его тебе внушают чтобы тебя тормозить. Объединяйся и уделяй внимание тем, кто поддерживает твое движение вперед, вдохновляет на успех и всегда ставит рядом плечо на которое можно опереться. Действуй сейчас. Это легко и приятно.
теги

10 игр для компаний, с которыми не соскучишься

Чтобы сделать отдых веселее и увлекательнее не только в пространстве Порадовало, но и дома, есть несколько беспроигрышных вариантов. Эти крутые игры заставят лишний раз потренировать извилины и узнать друг о друге много нового, ну и безусловно — вдоволь насмеяться. Большинство из них даже е потребуют специального реквизита они не требуют, так что — дерзайте!

Шляпа
Каждый игрок придумывает по десять слов, пишет их по одному на бумажке и помещает в шляпу. А дальше начинается самое интересное: за ограниченное количество времени участники по очереди пытаются объяснить, показать или нарисовать попавшиеся им слова, а все остальные стараются их угадать. Самые умелые получают победные очки, почет, славу и воображаемую медальку.

Ассоциации
Все cадятся в круг, и кто-нибудь говорит на ухо своему соседу любое слово, тот должен моментально сказать на ухо следующему свою первую ассоциацию к этому слову, второй говорит третьему, — и так, по цепочке, пока слово не вернется к первому. Если из «слона» у вас получилась «стриптизерша» — считайте, что игра удалась.

Узнай меня
Все, кроме одного человека, садятся в ряд. Этому оставшемуся участнику завязывают глаза, и он на ощупь должен узнать в сидящих загаданного человека. А дальше, в зависимости от принятых между вами норм общения, он начинает всех по очереди ощупывать — руки, ноги, волосы, чтобы догадаться, кто сидит перед ним.

Дженга
Из ровных деревянных брусочков строится башня, причем на каждом уровне чередуется направление укладки. Затем игроки по очереди аккуратно вытаскивают по одному бруску и устанавливают его на вершине башни. Проделывать все это нужно очень аккуратно, иначе башня рухнет. Тот игрок, в результате действий которого обрушение произошло, считается проигравшим.
В крайнем случае, можно использовать и детские наборы для игры из кубиков и т.п. деталей. Правила в таком случае лучше интерпретировать под себя.
10 игр для веселой вечеринки

Крокодил
Это наиболее известная игра, в которой с помощью жестов, движений и мимики участники показывают загаданное слово, а другие игроки пытаются его отгадать. Рассказчику нельзя произносить какие-либо слова или издавать звуки, использовать или указывать на окружающие предметы, показывать буквы. Счастливчик, который догадается, о чем идет речь, в следующем раунде сам изображает новое, загаданное предыдущим рассказчиком слово.

Огурец
Все, кроме выбранного ведущего, становятся в очень тесный круг — буквально плечом к плечу. Руки игроков должны находиться сзади. Суть игры в том, чтобы незаметно от ведущего передавать за спинами огурец и при каждом удобном случае откусывать от него по кусочку. А задача ведущего — отгадать, в чьих руках находится огурец. Если ведущий отгадал, то пойманный им игрок становится на его место. Игра продолжается до тех пор, пока не съеден огурец. Это очень весело!

Контакт
Ведущий задумывает слово и называет остальным игрокам первую букву этого слова. К примеру, задумано слово «катастрофа» — первая буква «К». Каждый из остальных игроков придумывает слово, начинающееся с этой буквы, и пытается объяснить другим, что именно он задумал, не называя его. Если кто-то из игроков понял, какое именно слово задумано тем, кто объяснял, то он говорит «Есть контакт!» и оба (объяснявший и откликнувшийся) начинают вслух считать до десяти, а затем говорят каждый свое слово. Если слово совпало, то ведущий называет вторую букву слова, и игра продолжается дальше, только теперь нужно придумывать и объяснять слово с уже заданными начальными буквами. Если же слово не совпало, то игроки продолжают пытаться придумать и объяснить новое слово.

Данетки
Старая добрая детективная забава. Данетка — это словесная головоломка, запутанная или странная история, часть которой ведущий рассказывает, а остальные должны восстановить последовательность событий. Вопросы можно задавать только такие, на которые можно ответить «Да», «Нет» или «Несущественно», отсюда и название игры. Здесь можно найти самые интересные «данетки».

Я никогда не...
С помощью этой игры можно ближе познакомиться с людьми. Фишками этой игры служат любые предметы, такие как монетки, зубочистки и так далее. Игра начинается так: первый участник говорит то, что не делал никогда в жизни («Я никогда не ...»). Все остальные участники игры, которые делали это, должны отдать по одной фишке этому игроку. Побеждает тот, у кого к концу игры на руках самое большое количество фишек.

Хранитель тайны
Очень увлекательная и крайне мозговыносящая игра. Ведущий загадывает известную всем участникам фразу, слоган или цитату. Называет количество слов в ней. Затем игроки задают «хранителю» любые вопросы. В каждом ответе должно содержаться слово из загаданной фразы. Ответ надо уместить в одном предложении. Анализируя ответы ведущего, игроки выдают свою версию «тайны».

Фанты
Старая добрая детская игра. У игроков собирается по одному любому предмету, которые складываются в мешок. Одному играющему завязываются глаза. Ведущий вытаскивает вещи по очереди, а игрок с завязанными глазами придумывает задание для вытащенной вещи, хозяин которой должен его выполнить. Задания могут быть самыми различными: спеть песню, станцевать или выгулять утюг.
теги

Как стать счастливым – учимся у детей

Детская непосредственность, бесстрашие и открытость миру могут многому научить нас, взрослых. Возьмем несколько ценных уроков жизни от наших маленьких учителей.

Жить только настоящим.

Замечали, как быстро ребенок забывает о разбитой коленке и некупленной игрушке? Дети легко отпускают негативные эмоции, не позволяя своей душе цепляться за переживания. Возможно, они видят то, о чем взрослые забыли: впереди полно других радостей и удовольствий. Вспомните истинное значение слова «прошлое» — это то, что уже прошло.

Думать о хорошем.

Видели, как счастливы дети, играя? Они увлечены процессом и забывают обо всем, что не касается этой игры. Взрослые же умудряются даже на вечеринке обсуждать провал своего проекта, злобного начальника или недостатки своего жениха. Помните мудрые слова Скарлетт о Хара: «Я подумаю об этом завтра»? Неприятностей в нашей жизни и так хватает, чтобы отравлять ими краткий миг веселья и отдыха.

Включать воображение.

Можно лишь позавидовать малышам: обычная коробка может играть роль вагона или дерева. Табуретка превращается в таинственный замок, а гремящая связка ключей может заменить королевских музыкантов. Воображение и фантазия открывают бесконечные возможности, дарят множество новых идей. Разучились использовать фантазию? – можете остаться в пустой комнате. Подключайте воображение! – и можете оказаться в реальном замке.

Забыть о возрасте.

Дети никогда не боятся не успеть. Взрослые часто видят в возрасте запрещающий «кирпич». Смешно устраивать личную жизнь в 50… Поздно после 40 учиться новой профессии… А ведь мы всего лишь ищем оправдание для своего страха или лени. Если ваша жизнь неустроенна – значит, самое время ее устраивать. Если работа не приносит удовлетворения и денег – значит, самое время ее менять. И неважно, сколько вам «стукнуло».
Радоваться мелочам
Видели, как сияют глаза детей, получивших новогодний пакет со сладостями? Нас же, взрослых, обрадовать гораздо сложнее. Приобрели большую квартиру – надо больше денег на ее оплату… Выбрались в путешествие – ох, как я не люблю эти гостиницы… Видим роскошный полыхающий закат – фуу, опять завтра жара… Мы самозабвенно ищем, чем бы еще испортить себе настроение. Это нам когда-то апостол Павел написал: «Всегда радуйтесь!». Здесь ключевое слово «всегда» — не забывайте об этом.
Доверяйте людям и делайте добро.

Дети не верят, что кто-то может причинить им зло. Знаете, почему? Потому что сами никогда не хотят этого. Они излучают добро и ждут добра от окружающих. И, согласитесь, нормальному человеку очень трудно обидеть ребенка, доверчиво глядящего в его глаза. Сложно ждать добра от окружающих, испытывая к ним неприязнь и подозрительность. Если мы видим в каждом человеке потенциального обидчика и врага – жизнь просто воплотит в реальность наш мысленный запрос.

Как стать счастливым – учимся у детей.Верить в исполнение самых смелых желаний.

Вера детей в свои возможности безгранична. Они твердо уверены, что могут научиться летать и будут жить вечно. Почему, вырастая, мы сами загоняем себя в выдуманные рамки: я хочу, но это мне не под силу; хорошо бы, но у меня не хватает таланта? Вспомните – в детстве вы верили, что можете все!

Отыщите в себе ребенка, дайте волю мечтам, взгляните на жизнь с детским восторгом. И почаще общайтесь с детьми, берите у них уроки счастливой жизни. Удачи вам!
теги

Скоро наш концерт

Мы ждем вас на своем концерте где я — Павел Мацкевич(альт) и мои друзья будем играть для вас рок-кавера известных групп. Вход 300р.
теги