Посвящается моей семье, моим друзьям и единомышленникам, — моим музам.
Благодаря вам я узнала о силе взаимной любви, принятия и поддержки.

Аудиоверсия этого текста
Видеоверсия этого текста

Привет!
Я Аня. Мне 32 года, я не понаслышке знаю, что такое обладать множеством талантов и прятать их внутри.

Проект #душадышит создан для всех девушек, которые хотят проявить себя в мире красоты и созидания. Им осталось сделать всего пару шагов к себе настоящей, но годы идут, а мечты не спешат сбываться. Возможно, отвлекают обстоятельства жизни и забота о близких. Или внутренний критик не позволяет показать миру рассказ, который пока не получил Нобелевскую. Причины бездействия можно искать бесконечно.

В этой группе мы займёмся совсем другим: вместе мы будем двигаться к спонтанности и творчеству, к естественному выражению себя. Возможно, ты преуспела в любимом деле и поможешь участницам развивать проекты. При этом ты немного смущаешься танцевать, тогда другие участники с радостью смогут поддержать тебя в этом!
N.B. Среди нас есть и представители сильного пола. Те, что ценят самобытных и ярких девушек. Они дополнят наш взгляд другими акцентами, поддержат по-мужски!

Какой в группе контент?

Основная цель — объединить людей, которые развиваются в творчестве, чтобы взаимно усиливать друг друга и объединяться в новых проектах. Я как начинатель буду регулярно размещать материалы, взывающие к твоей творческой душе :)

Чтобы быт и рутина не захватывали всё твоё внимание, смотри #душадышит_музы и #душадышит_хочу_как_ты.
Если нужно быстро вернуться в творческое состояние, используй полезные инструменты #душадышит_скораяпомощь.



Кроме того, проект задуман как народная “Фабрика звёзд”. Для этого я приглашаю в группу людей, отзывчивых на обратную связь. Если ты создала новый проект, написала душевное стихотворение, сшила первую в своей жизни юбку или записала демо для радио, то наверняка хотела бы услышать честную обратную связь. Размести свой контент в предложенных новостях нашей закрытой группы с пометкой #душадышит_12добрых_зрителей или #душадышит_мой_проект.

После публикации помимо обычных лайков ты получишь комментарии и рекомендации от участников группы. Они могут быть профессионалами или любителями. Важно другое: ты увидишь искренний душевный отклик других людей.

Пожалуйста, указывай, можно ли делать перепост твоей записи. Возможно, кому-то из участников понравится твоё творчество, и он захочет рассказать о нём своим друзьям! Мы можем успешно помогать друг другу находить людей, которые захотят приобрести плоды нашего творчества или создать что-то совместно с нами.



Всем, кто готов делиться с другими радостью от успехов на пути, предлагаю написать в #душадышит_было_стало — нет ничего более окрыляющего, чем триумф других таких же “простых девчонок” :)

Группа создана для работы в онлайн, но мы обязательно будем анонсировать мероприятия #душадышит_events, ведь живого общения ничто не заменит :)

Почему это работает?

Проект #душадышит — это особая среда взаимной поддержки и вдохновения.

В составе есть творческие люди самых разных направлений — психологи, певцы, актёры, музыканты, коучи, хореографы, etc. Мы все (и не единожды) сталкивались с критикой и насмешками в ответ на наши творческие поиски, но продолжили идти своей дорогой.
Поэтому мы готовы давать конструктивную обратную связь. Мы открыто скажем про технические недоработки, но будем помнить о деликатности, ведь художника обидеть может каждый :)

Присоединяйся! Вместе мы поддержим тебя на Твоём пути!

ВКонтакте
Фейсбук
Инстаграм

ПЯТЬ ВЕЧЕРОВ. СРЕДА. БИЗНЕС
19 июля | Начало в 20:30 | Бизнес Оазис | м.Арбатская, Калашный пер., 10, стр.2
МОТИВАЦИЯ ПЕРСОНАЛА. Мастер-класс

В ПРОГРАММЕ

Управление мотивацией персонала. Инструменты линейного менеджера.

МАСТЕР-КЛАСС ПОМОЖЕТ ВАМ

Понять, что необходимо делать для формирования эффективной команды, какое поведение следует демонстрировать перед командой и какие навыки в себе развивать для побуждения сотрудников к работе.

ВЕДУЩИЙ — ЮРИЙ ВИКУЛОВ

Бизнес-тренер. Генеральный директор компании Pad&Brush. Управляющий партнер тренингового центра «Мотиваториум».

ПЯТЬ ВЕЧЕРОВ. ПЯТНИЦА. ОАЗИС
21 июля | Начало в 19:00 | Бизнес Оазис | м.Арбатская, Калашный пер., 10, стр.2
Потенциальные парные отношения. Мастер-класс

В ПРОГРАММЕ

• В каждом из нас — целый мир, и в каждом — этот мир свой, особенный. /Луиджи Пиранделло/
• Концепция 3+ и семейная жизнь (окружающее пространство заинтересовано в нашем счастье и избытке позитива)
• Комфортность мужчины и женщины как противоположности (увеличение КПД своей внутренней электростанции как гарантия благополучия)
• Особенности мужской и женской энергетики (мужчина как создатель поля насыщения, ссоры как сигнал недостатка энергии)
• Два типа получения энергии для женщин (что делать при отсутствии мужчины, как научиться держать баланс энергий с приоритетом мужского потенциала, как не создавать эгрегор из бытовых занятий)
• Практики для возвращения в точку Золотой пропорции, в состояние безмятежной любви и принятия и другие “помощники любви”
• Активно-деловая среда как гарант семейного счастья (как преодолеть недостаточную реализацию потенциальных мужчин в нынешних экономических условиях и создать семейный ресурсный магнит)
• Любовь как высший баланс и оптимизация (спешка, отсутствие переключателя между внешней и внутренней средой, другие типичные ошибки в отношениях)

МАСТЕР-КЛАСС ПОМОЖЕТ ВАМ

• Осознать, где находится “золотая середина” в отношениях
• Оставить попытки договориться словами в ссоре
• Узнать, по какому именно расчету стоит выбирать партнёра
• Обрести надежду на счастье в любовных отношениях.

ВЕДУЩИЙ — ДМИТРИЙ ДОБРОВ

Основатель poradovalo.com, опытный предприниматель и тренер, коуч и консультант по устойчивому развитию. Консультант по личному потенциалу для мужчин.

ВЕДУЩИЙ — РАДА ПРЕМИЛОВА

Спортсменка, чемпионка и просто красавица. Завидная веста. Консультант по личному потенциалу для девушек.

ПЯТЬ ВЕЧЕРОВ. ЧЕТВЕРГ. ОАЗИС
20 июля | Начало в 19:00 | Бизнес Оазис | м.Арбатская, Калашный пер., 10, стр.2
Самодиагностика здоровья. Мастер-класс

В ПРОГРАММЕ

Современный мир предъявляет к нам строгие требования. И в суете дел многие теряют драгоценную энергию, силы и здоровье. В какой-то момент мы понимаем, что сил уже не осталось, былая красота потускнела, жизнь наполнилась болезнями, грустью и неудачами. Ты уже не тот, и вроде все говорят, что так и должно быть. А ведь здоровье очень сильно зависит от наших мыслей, от нашего окружения. Часто кнопку «SOS» на нашей приборной доске мы заглушаем таблетками, а приходя к врачу, те не могут назвать истинную причину проблемы и только разводят руками, советуя стандартный набор медикаментов.

• Самодиагностика здоровья (демонстрация на госте из аудитории)
• Почему с возрастом мы неизбежно теряем ресурс и как прекратить это?
• Все недуги на ладони: как понять, предупредить и правильно скорректировать самому
• Методика самоисцеления за 2 минуты (практика)
• О годе тесной работы с китайскими и корейскими коллегами
• Тонкая грань между просвещением и шизофренией
• Секрет, можно ли тебе быть веганом… или это “расстроит” твою иммунную систему через 5-7 лет??!
• Как сохранить свой позвоночник молодым до 100 лет и более
• Эликсир от всех болезней в одну мысль

МАСТЕР-КЛАСС ПОМОЖЕТ ВАМ

• Определить реальный возраст своего тела в 3 шага
• Понять, как быть в балансе с городом и не терять свой ресурс в теле
• Узнать, правда ли китайская и корейская методика помогают
• Научиться самостоятельно заботиться о своём здоровье

ВЕДУЩИЙ — ЯНА ГОРДИЕНКО

Врач-терапевт, остеопат, кинезиолог, специалист по метавитонике.
Специалист по эссенциям доктора Э.Баха

ПЯТЬ ВЕЧЕРОВ. ВТОРНИК. БИЗНЕС
18 июля | Начало в 20:30 | Бизнес Оазис | м.Арбатская, Калашный пер., 10, стр.2
SCRUM party [СКРАМ вечеринка]. Мастер-класс.

В ПРОГРАММЕ

SCRUM — это правила игры, по которым играют и побеждают успешные команды. Изначально это слово означает схватку за мяч в регби, когда вся команда играет как единое целое и достигает лучшего результата в совместном движении к цели.
Впервые SCRUM как технология увеличения эффективности применялся в сфере IT. Сегодня его методы применяются уже в самых различных областях по всему миру — бизнесе, образовании, медицине, производстве, науке, спорте высоких достижений.

• Что такое SCRUM, и зачем он нужен лично тебе
• Как работает SCRUM в управлении проектами
• Деловая игра по планированию проекта

МАСТЕР-КЛАСС ПОМОЖЕТ ВАМ

• Исследовать сильные стороны подхода, разобрать артефакты SCRUM
• Изучить методы и процедуры SCRUM в работе проектных команд
• Научиться создавать бэклог проекта и оценивать задачи
• И, главное, увидеть, как ты можешь достичь по-настоящему выдающихся результатов в своей жизни за счет своих сильных сторон, талантов и уникальности, объединив усилия с другими людьми в команде и мощно двигаясь к цели вместе!

ВЕДУЩИЙ — АЛЕКСАНДР БОБКОВ

Специалист по развитию личной эффективности, навыков продаж и ведения переговоров. Опыт проведения тренингов по развитию бизнес-навыков — более 20 лет. Опыт управленческой деятельности — более 8 лет. Клиенты Александра: Сбербанк, Ростелеком, Лукойл, Пепсико Холдингс, Kimberly-Clark, Промсвязьбанк, Россельхозбанк, PricewaterhouseCoopers, Теремок, Энергоаудитконтроль, Холдинг ГОТЭК, Группа ГАЗ, Ренессанс-страхование и другие.

ПЯТЬ ВЕЧЕРОВ. ПОНЕДЕЛЬНИК. ОАЗИС
17 июля | Начало в 19:00 | Бизнес Оазис | м.Арбатская, Калашный пер., 10, стр.2
E-Vocal [английский язык и вокал]. Мастер-класс

В ПРОГРАММЕ

Нам всем хочется, чтобы в сутках было больше 24 часов…
«Драмкружок, кружок по фото
Это слишком много что-то.
Выбирай себе, дружок,
Один какой-нибудь кружок».
Ну, я выбрала по фото…
Но мне еще и петь охота…

Не нужно себя ограничивать!

МАСТЕР-КЛАСС ПОМОЖЕТ ВАМ

В игровой форме запомнить — «впеть» — множество новых слов и конструкций на популярнейшем языке мира
Почувствовать себя настоящим певцом (подготовить свой голосовой аппарат по всем правилам и разучить ноты одной из песен)
Испытать радость и лёгкость (произнесение английских слов вызывает улыбку, а занятие вокалом — признанная практика для исцеления тела)

ВЕДУЩИЙ — РАДА ПРЕМИЛОВА

Переводчик и репетитор английского языка, международный волонтёр, космополит со стажем. Проекты: poradovalo.com, #высокаякрасота, Клуб взаимной любви, Чемпионат Порадовало, консультации по личному потенциалу для девушек

ВЕДУЩИЙ — ЮЛИЯ СМИРНОВА

Музыкант (певица) и педагог, оратор, переводчик. Проекты: дуэт Galina Altman & Yulyia Smirnova, Pa-ba-da Band

… Как заниматься любимым делом и жить полноценно? Почему мы вдохновляемся, а после теряем надежду на успех? Как быть, если команда становится обузой?
У наших спикеров есть все ответы!...



Особенность нашей команды в том, что мы очень и очень разные (и всё-таки мы вместе). На этом мероприятии ведущие представят свои мастер-классы, чтобы проявить уникальность подхода каждого. Мы приглашаем тебя довериться интуиции: неважно, какое занятие ты посетишь, но на нём ты получишь именно то, зачем пришёл!

Пять вечеров — это время заняться собой.

Программа ОАЗИС посвящена насыщению и проработке тем по физическому здоровью, отношениям, энергетике, избавлению от психологических зажимов. Баланс в личной жизни — залог твоего успеха в деле!
Когда ты — не смотря на вечернее время — снова станешь наполненным, придёт время продолжения, потому что…

Пять вечеров — это также время объединиться с другими для взаимного усиления.

На мастер-классах программы БИЗНЕС ты займёшься аспектами командной работы, узнаешь разнообразные техники и методы для успешного сотрудничества.

Для кого это?

Приходи к нам в гости, если есть почти неуловимое ощущение, что ты 'вырос' из всего происходящего в твоей жизни.
Если ты ищешь то, сам не знаешь, чего… значит, ты просто ищешь 'нового' себя!

Почему на этот раз сработает?

Зонтик здорово защищает тебя от дождя этим летом… БИЗНЕС ОАЗИС тоже позволяет укрыться — от водоворота событий. Здесь можно остановиться, взять передышку, чтобы наполниться и продолжить движение по жизни на новом уровне, с новыми людьми.

Приходи!
Мир очень ждёт тебя и твою команду!

ФОРМАТ

Ежевечерние краткие МК для публики одновременно с трансляцией в интернете для других городов.

РАСПИСАНИЕ

Понедельник, 17 июля 2017

19.00 — 20.00 ОАЗИС Р.Премилова, Ю.Смирнова. E-Vocal [английский язык и вокал]
20.00 — 20.30 Чай и общение
20.30 — 21.30 БИЗНЕС А.Синютин. Приятные продажи
21.30 — 22.00 Чай и общение

Вторник, 18 июля 2017

19.00 — 20.00 ОАЗИС Е.Сизова. Йога для лица: секрет успешной коммуникации
20.00 — 20.30 Чай и общение
20.30 — 21.30 БИЗНЕС А.Бобков. SCRUM party [СКРАМ вечеринка]
21.30 — 22.00 Чай и общение

Среда, 19 июля 2017

19.00 — 20.00 ОАЗИС С.Лагунова, А.Ермилова, А.Титов. Энергия ресурса
20.00 — 20.30 Чай и общение
20.30 — 21.30 БИЗНЕС Ю.Викулов. Мотивация персонала
21.30 — 22.00 Чай и общение

Четверг, 20 июля 2017

19.00 — 20.00 ОАЗИС Я.Гордиенко. Самодиагностика здоровья
20.00 — 20.30 Чай и общение
20.30 — 21.30 БИЗНЕС С.Фролова. Зачем обнимать кактусы
21.30 — 22.00 Чай и общение

Пятница, 21 июля 2017

19.00 — 20.00 ОАЗИС Д.Добров, Р.Премилова. Потенциальные парные отношения
20.00 — 20.30 Чай и общение
20.30 — 21.30 БИЗНЕС Е.Назаренко. Dragon Dreaming [Драгон дриминг]
21.30 — 22.00 Чай и общение

СТОИМОСТЬ

Пространство БИЗНЕС ОАЗИС имеет большие перспективы, но открылось совсем недавно. И первые наши гости смогут посетить мероприятия на промо-условиях! Счастливчики!
Цены сегодня очень символические:

• Online-трансляция 5 вечеров — 300 руб (Либо бесплатно за репост анонса к себе в социальную сеть. В этом случае, чтобы получить доступ к трансляции, нужно прислать ссылку на репост на адрес repost@abconsult.pro)
• Offline

1 вечер — 500 руб,
5 вечеров + личная консультация по скайпу от одного тренера на выбор, 30 мин — 5.000 руб

Если ты в отпуске, желаем тебе красивых закатов и морской свежести! Хотя мы уверены, что полноценный отдых и настоящая 'перезагрузка' доступны даже в мегаполисе. И предлагаем оставить свои координаты, чтобы получить в подарок запись трансляции одного из мастер-классов на выбор.

БИЗНЕС ОАЗИС. ПЯТЬ ВЕЧЕРОВ.
Здоровое тело. Успешное дело. Взаимная любовь.
17-21 июля | Начало в 19:00 | м.Арбатская, Калашный пер., 10, стр.2 | 8(495)507-53-05

Страница мероприятия ВКонтакте
Страница мероприятия на FB
Страница онлайн-трансляции

ПЯТЬ ВЕЧЕРОВ. ПОНЕДЕЛЬНИК. БИЗНЕС
17 июля | Начало в 20:30 | Бизнес Оазис | м.Арбатская, Калашный пер., 10, стр.2
Приятные продажи. Мастер-класс

В ПРОГРАММЕ

Мини-тренинги, обсуждения примеров из практики, работающие фразы, методики, техники, приемы.

«Айкидо в продажах», «жесткие переговоры», «продавить клиента...», «склонить клиента...» Что за насилие?! Хватит «бороться» и «отвоевывать территории»! Можно ли по-другому? Нужно по-другому!
Продажи и переговоры можно превратить в приятный и легкий процесс как для покупателя, так и для продавца. Продавать можно с удовольствием, искренне помогая клиентам, без обмана, без манипуляций, без напряжения!
Просто позвольте клиенту купить у Вас, не мешайте ему потратить у Вас деньги.

МАСТЕР-КЛАСС ПОМОЖЕТ ВАМ

• Легко продавать свои услуги, оставаясь при этом человеком!
• Правильно общаться с клиентами во время первого телефонного разговора
• Научиться помогать клиентам точно формулировать свои желания во время первой встречи
• Отказаться от системы «втюхивания» и «причинения добра»
• Начать заключать сделки, а не поить клиентов часами чаем
• Освоить методики выхода из сложных ситуаций во время переговоров
• Научиться самостоятельно управлять переговорами, разобравшись, почему клиенты поступают не так, как хочется нам
• Научиться отвечать на неприятные вопросы: «Сколько стоят Ваши услуги?», «Почему так дорого?», «Чем Вы лучше других?» и подобные
• Прекратить испытывать дискомфорт при продажах, научиться получать от них удовольствие

ВЕДУЩИЙ — АЛЕКСАНДР СИНЮТИН

Самый неординарный и один из самых результативных бизнес-тренеров России.
Владелец Группы компаний Eventail®, создающей собственные и клиентские проекты в сферах культуры, искусства, развлечений и ивента.
Ведет авторские тренинги о бизнесе и счастье с 2009-го года.
Является экспертом № 1 в России по технике «приятных продаж».
Входит в «золотую дюжину» тренеров по продажам России (по рейтингу журнала «Управление сбытом» за 2015 год)

ПЯТЬ ВЕЧЕРОВ. ВТОРНИК. ОАЗИС
18 июля | Начало в 19:00 | Бизнес Оазис | м.Арбатская, Калашный пер., 10, стр.2
Йога для лица: секрет успешной коммуникации. Мастер-класс

В ПРОГРАММЕ

Коммуникация имеет колоссальное значение в нашей жизни, а порой даже определяющее. Мы выстраиваем отношения, ведём переговоры, совершаем сделки, общаясь друг с другом.
Самое интересное, что ухоженные, симпатичные, молодые лица вызывают больше доверия. А люди, с выражением тоски и вечного недовольства исподволь настраивают нас на короткий диалог.
Лицо человека проявляет следы времени, плохой экологии, стрессов. На нём видна также наша излишняя эмоциональность, проявленная в привычных выражениях гнева или злобы.
Как же быть?
Facebuilding — это специальная гимнастика для лица, которая творит чудеса!

МАСТЕР-КЛАСС ПОМОЖЕТ ВАМ

Изучить упражнения, практикуя которые хотя бы пару недель, вы заметите, насколько улучшатся настроение, коммуникация с другими людьми, а также сможете скорректировать имеющиеся недостатки (в отличие от воздействия инъекций, лицо останется живым, а не превратится в маску).

ВЕДУЩИЙ — ЕЛЕНА СИЗОВА

Фитнес-эксперт, кандидат политических наук, Master of business administration (Company managment), автор сайта uventa-life.ru, «Мисс Идеал – 2015» Всероссийского женского фестиваля (г. Анапа), автор проекта «Бриллианты спорта»

ПЯТЬ ВЕЧЕРОВ. СРЕДА. ОАЗИС
19 июля | Начало в 19:00 | Бизнес Оазис | м.Арбатская, Калашный пер., 10, стр.2
Энергия ресурса. Мастер-класс

В ПРОГРАММЕ

Состояние «мне хорошо» у каждого своё.
(«Вот так новость», — скажет скептически настроенный читатель)
Однако, у каждого из нас есть все, чтобы чувствовать «мне хорошо» (и возвращать себя в это состояние). В любой момент. Всегда. Везде. И, заметьте, никакой «магии»!
Как именно возвращать Себя в Своё «мне комфортно/спокойно/счастливо»?
И как узнать, что это самое «хорошо» — именно «моё хорошо»?
Поговорим о:
* том, что такое ресурс и ресурсное состояние, откуда они берутся и куда деваются
* стереотипах — каким «должен» быть счастливый человек
* взаимосвязи особенностей центральной нервной системы и жизненной энергии
* предназначении человека в ракурсе энергетического ресурса
* сливе ресурса — как не допустить и чем остановить

МАСТЕР-КЛАСС ПОМОЖЕТ ВАМ

Научиться восстанавливать ощущение комфорта за 2 минуты и повышать тонус за 1 минуту
Понять за 57 минут, как это работает

ВЕДУЩИЙ — СВЕТЛАНА ЛАГУНОВА

Психолог, лайф-коуч, РПТ-терапевт. Опыт в HR-сфере, оргконсультациях. МВА по управлению персоналом, предпринимательству и управлению компанией.

ВЕДУЩИЙ — АЛЬБИНА ЕРМИЛОВА

Специалист по социальным технологиям и коррекции поведения

ВЕДУЩИЙ — АЛЕКСАНДР ТИТОВ

Телесный терапевт, специалист международного класса высшей категории по йога-массажу (тайские техники)

Наша команда имеет схожий взгляд на многие вопросы, при том, что каждый смотрит со своей «колокольни».