#10 вещей, которые мне следовало знать еще в школе:
1. Правило 80/20, или принцип Парето
2. Ты можешь делать всё быстрее, чем ты думаешь
3. Не тормози, опережай события
4. Ошибки и неудачи воспринимай как тренажеры
5. Не относиться к себе слишком критично
6. Твое отношение формирует реальность
7. Благодарность делает тебя счастливей
8. Будь лучше, чем ты вчера (не сравнивай себя с другими)
9. То, чего боишься, может вовсе не произойти. Береги время и нервы
10. Не воспринимай всё слишком серьезно. Оцени словно прошло 3 года.

#10 способов не откладывать дела на потом
(или как побороть прокрастинацию)
1. Используй помидорную технику планирования: 25 мин. работаешь — 5 отдыхаешь
2. Не пытайся «съесть слона». Большие задачи раздели на мелкие
3. Сохраняй порядок.
4. Замени беЗполезные дела на полезные
5. Расставь приоритеты
6. Устанавливай сроки
7. Ищи единомышленников. Расскажи о своих плнах
8. Ищи вдохновение
9. Просто сделай это!
10. Помни о своих целях

#10 причин вставать рано
1. Позитивный настрой день
2. Ранний старт — отличный результат
3. Утренняя гармония и спокойствие
4. Потрясающий рассвет
5. Полезный завтрак
6. Тренировка
7. Эффективность и креативность
8. Время для целей и задач
9. Свободные дороги
10. «Вагон» времени

Japanese Autumn — Японская осень
Video (HD)

Открылось счастье мне в простых вещах:
В неторопливых разговорах с другом,
В стихах, составленных с утра и натощак,
В цветах, разбросанных охапками по лугу,
В любимом кресле, другом ставшим мне,
В иголке, с ниткою покорной неразлучной,
И даже в этой вот соринке на окне — Так весело играет солнца луч с ней!
Открылось счастье мне в простых вещах,
Несметные богатства в этом списке:
Умение любить, жалеть, прощать-
И дальних, и чужих, и очень близких.
Открылось счастье в птицах, в облаках,
В улыбке, в песне, всем давно знакомой,
В истерзанных пером черновиках,
В скамье гостеприимной возле дома,
В свечах перед иконами, в молитве,
В глазах детей, в горячей чашке чая…
Источник радостей простых открыт мне,
Теперь я всё на свете замечаю!..

Валентина Яроцкая.

25 упражнений, делающих любого человека счастливее.

1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.

2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.

3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.

4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.

5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.

6. Восторгайтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.

7. Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.

8. Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.

9. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.

10. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.

11. Смотрите на закат. Закат — одно из самых красивых зрелищ.

12. Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.

13. Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.

14. Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настроение.

15. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.

16. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.

17. Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.

18. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.

19. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.

20. Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.

21.Посадите дерево. Озеленение — отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.

22. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.

23. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.

24. Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали.

25. Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым.

Ночной гость, совсем как наш обычный русский ежик, а на самом деле кипрский =)
Они тут бегают ночами по улочкам, скрываясь от света фар… На пару часов ёжик задержался у нас, побегал на балконе и забился в угол… Потом он ушел гулять, как положено правильным ёжикам, в туман..))

Зеленый цвет означает – цвет природы.
Когда человеку требуется восстановить гармонию и равновесие, он инстинктивно окружает себя ароматом цветов, растениями или же отправляется на природу.


Отдых и хорошее настроение ему при этом обеспечены! К тому же этот цвет полезен для сердца, так как способствует расслаблению.


Если вы подверглись воздействию стресса, постарайтесь хоть немного побыть среди растений.


Можно смело использовать побольше зеленого для оформления спальни или детской комнат. Обои цвета свежей зелени нормализуют сон и улучшают общее самочувствие. Особенно хорошо подойдет такой фон для ребенка, который растет и развивается.

1. Брэд Питт в роли Бенджамина в фильме «Загадочная история Бенджамина Баттона»


2. Хит Леджер в роли Джокера в фильме «Темный рыцарь»


3. Джонни Депп в роли Шляпника в фильме «Алиса в стране чудес»


4. Роберт Дауни-Младший в роли второго плана в фильме «Солдаты неудачи»


5. Джозеф Гордон-Левитт в роли молодого Брюса Уиллиса в фильме «Петля времени»


6. Гленн Клоуз в роли Альберта Ноббса в фильме «Таинственный Альберт Ноббс»


7.


8. Мэттью МакКонахи в роли татуированного лысого человека)) в фильме «Власть огня»


9. Эдди Мёрфи в роли Кейт в фильме «Уловки Норбита»


10. Шон Уайанс и Марлон Уайанс в фильме «Белые цыпочки»