Вырастить жгучее желание и легко двигаться к целям

печать топика

Во время одного интервью Арнольда Шварценеггера спросили, как ему удалось достичь таких высоких результатов в бодибилдинге и стать звездой Голливуда. Железный Арни ответил коротко: «Я делал то, что меня зажигает!» Любой проект всегда начинается с идеи, но станет он успешным предприятием или так и останется идеей, зависит от величины человеческого желания. Вот восемь шагов, которые помогут вам вырастить жгучее желание и с помощью него достичь поставленной цели:
1. Сжечь корабли
Если ваши цели действительно важны для вас, то хорошим началом будет «сжечь корабли». Иначе говоря, уничтожить пути к отступлению. Например, если вы хотите начать свой бизнес, сжечь корабли для вас означает уволиться с работы.
Управляющий одного из казино в Лас-Вегасе принял решение бросить курить. Он понимал, что не обладает достаточной силой воли и придумал следующее: на главной улице Лас-Вегаса он разместил плакат со своей фотографией и словами: «Если вы поймаете меня с сигаретой, я заплачу вам $100.000!»
Как сказал однажды Эндрю Карнеги: «Положите все яйца в одну корзину и не спускайте с нее глаз». Если вы не сжигаете корабли, вы даете понять своему подсознанию, что отступление возможно. И когда ситуация станет напряженной (а это неизбежно произойдет, если ваша цель достаточно серьезная), вы просто сдадитесь. Если вы действительно страстно желаете добиться поставленной цели, вам непременно нужно полностью сжечь все корабли и развеять по ветру их пепел. Если вы считаете, что такой шаг является чрезмерным для среднестатистического человека, вы правы – именно поэтому он и остается средним.
2. Всё вокруг должно повышать вашу решимость
Допустим, одна из ваших первоочередных целей – сбросить лишний вес. Нарисуйте несколько плакатов с яркой надписью «Я вешу Х килограммов», где Х – вес, к которому вы стремитесь, и развесьте по всему вашему дому. Измените заставку на своем компьютере на аналогичную надпись (или мотивирующую картинку на эту тему). Найдите в журналах фотографии людей с фигурой, к которой вы стремитесь, и разложите по дому, чтобы они чаще попадались вам на глаза. Развесьте на кухне фотографии здоровой и вкусной пищи.
3. Окружить себя позитивными людьми
Можно узнать свое будущее, проанализировав шестерых человек, с которыми вы проводите большую часть своего времени. Если вам не нравится то, что вы видите – измените свой круг общения. Подружитесь с людьми, которые поддерживают вас в ваших стремлениях, и найдите способ проводить с ними как можно больше времени. Делитесь своими планами только с теми, кто разделяет ваши ценности, и не общайтесь с циниками и равнодушными.
Одна из причин, почему многие люди не начинают собственный бизнес, в том, что они большую часть времени проводят в кругу таких же наемных сотрудников. Выход из этой ситуации только один – начать больше общаться с предпринимателями и владельцами бизнеса (например, с Дмитрием Добровым, vk.com/istoriiuspeha). Образ мышления – заразная штука.
4. Ежедневно питать свой мозг мотивирующей информацией
Мотивирующие книги и аудио программы — один из лучших способов развития желания. При любой возможности записывайтесь на профильные семинары. Подпитывайте свой мозг мотивирующей информацией хотя бы 15 минут в день. Это будет постоянно подзаряжать вашу батарейку и поддерживать желание на стабильно высоком уровне.
5. Заменить источники негативной энергии позитивными
Проведите ревизию всех источников эмоций в своей жизни, которые оказывают влияние на ваше настроение, — что вы читаете, смотрите по телевизору, есть ли порядок в вашем доме и т.д. Обратите внимание, какие источники влияют на вас негативно, и постарайтесь отказаться от них, заменив другими источниками, несущими положительный настрой. Чаще радуйтесь и меньше беспокойтесь. Если на вашем столе беспорядок, разберите на нем прямо сейчас. Если у вас есть маленькие дети или внуки, чаще проводите время с ними. Гораздо приятнее легко и весело двигаться к своей цели, чем упорно бороться за счастье.
6. Одежда для успеха
Каждый раз, когда вы проходите мимо зеркала, вы получаете небольшую порцию визуального поддержки. А какой образ сейчас поддерживает ваше отражение? Изменили бы вы что-нибудь в своей манере одеваться, если бы ваши цели уже были достигнуты? Может, поменяли бы свою прическу? Стали бы чаще принимать душ? Ваша внешность действительно оказывает заметное влияние на вас. Поэтому, пожалуйста, убедитесь, что ваша повседневная одежда соответствует тому образу, к которому вы стремитесь.
7. Использовать ментальное программирование
Одна из техник нейро-лингвистического программирования (НЛП) позволяет связать сильные положительные эмоции с любой вашей целью. Найдите музыку, которая вас заводит и заряжает энергией и слушайте по 20 минут в день, представляя четкий образ себя, уже добившегося желаемого результата. Сделайте этот образ большим, ярким, красочным, трехмерным, живым. Это отличный способ начинать каждый новый день, и вы можете делать это прямо в постели, едва проснувшись, если, конечно, подготовили все с вечера. Будьте готовы периодически обновлять музыку, т.к. эмоциональный заряд, который вы получаете от нее, постепенно будет уменьшаться.
8. Действовать прямо сейчас
Как только вы установили очередную цель, немедленно начинайте действовать. Начав работать над новой целью, не переживайте о разработке долгосрочных планов. Вы можете сделать это позже, а сначала сдвиньтесь с мертвой точки. Определите самые первые физические действия, которые нужно просто взять и сделать. А теперь возьмите и сделайте. Например, если вы решили похудеть, прямо сейчас подойдите к холодильнику и выбросите из него всю нездоровую еду. Не планируйте это. Не думайте о последствиях. Просто сделайте это сейчас.

Один из секретов успеха в понимании, что мотивация следует за действием. Импульс действия питает мотивацию, в то время как промедление убивает мотивацию. Если вы будете продолжать питать свое страстное желание, то рано или поздно придете к пониманию, что, поскольку вы никогда не сдадитесь, ваша победа неминуема и является лишь вопросом времени.
Если вы примените все эти восемь шагов, то огонь вашего желания никогда не погаснет. Вы будете двигаться к своим целям, подобно управляемой ракете, и наслаждаться этим захватывающим процессом, поскольку будете сосредоточены на промежуточных успехах, а не на встречающихся трудностях. Если вы направляете внутрь себя неиссякаемый поток положительной энергии, то результаты не заставят себя долго ждать!
Источник (с сокращениями): www.allstevepavlina.ru/cultivating-burning-desire
теги

Комментарии (0)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.