Фруктовый марафон. 22 августа. Дыня

печать топика
22-й день Фруктового марафона. Кушаем только фрукты!
Ведущая — Валентина Веснина.



Первым народом, по-настоящему оценившим всю прелесть дынь, были египтяне.
Арабы считали дыню неземным плодом. А причудливые трещинки в виде паутины на корке, принимались как зашифрованные послания. Некоторые пытались даже гадать, используя дыни, и предсказывать будущее.

В 100 г дыни 30-38 ккал в зависимости от сорта.
Дыня — ценный источник фолиевой кислоты, бета-каротина, витамина В9 и С, а железа в ней 17 раз больше, чем в цельном молоке.
А фермент фермент супероксиддисмутаза поднимает настроение, избавляет от бессонницы, усталости и раздражительности.
Наиболее популярны дыня-колхозница, дыня-торпеда и дыня-канталупа.
теги

Комментарии (0)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.