Фруктовый марафон. 11 августа. Почти как вишня, только лучше

печать топика
11-й день Фруктового марафона. Кушаем только фрукты!



В черешне содержится огромное количество витаминов и полезных веществ.
Элемент кумарин, входящий в состав черешни, поддерживает в тонусе здоровый организм и придает бодрость.

Из-за высокого содержания солей калия и калия и низкого — натрия черешня черешня полезна для сердца, и снимает отеки.

Черешня стимулирует работу почек, оказывает мочегонное действие, способствует снижению веса, улучшает общее состояние организма.

Если съесть перед обедом несколько ягод черешни, можно быстро почувствовать себя сытым, а организм при этом не будет нагружен лишними калориями. Фруктоза придает ягоде сладкий вкус, быстро усваивается организмом, превращаясь в глюкозу, и становится энергетическим топливом организма.

Черешня улучшает состояние кожи, потому что осуществляет быстрый вывод вредных шлаков из организма. Кожа становится привлекательней и выглядит моложе, а из мякоти черешни можно также делать маски для лица.

Черешня насыщена цинком и медью, которые участвуют в производстве коллагена — основного белка соединительных тканей. (отвечает за эластичность и молодость тканей)

Черешня богата микроэлементами, участвующими в процессе производства меланина, что способствует улучшению, скорости и качеству загара.
теги

Комментарии (0)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.